2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

あっくんで藤田

ダイエットの決意をしたその一時が、一番のモチベーションに満ち溢れているといえるでしょう。ダイエットを成功する為には、その痩せるぞという感情をとにかく、長く保持させることが、肝要です。最初に必死にやり過ぎると、すぐに、気持ちが折れやすくなっ…